Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 87.17g | Carbs: 70.56g.
Breakfast: Первый Вкус Кефир 0,1%, Омлет с Бананом и Сыром. Dinner: Первый Вкус Кефир 0,1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika220393's Weight History
|