Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 95.57g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша без Варки Черника. Lunch: Филе Индейки, Редис. Dinner: Магнит Сыр Белорусское Золото, Филе Индейки. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bite Bitey Яблоко-Малина, Bite Bitey Яблоко-Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irser.01's Weight History
|