Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 71.35g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индейка Отварная, Томатный Соус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiisylenka's Weight History
|