Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 42.43g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный, Смак Хлеб Кайзер, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Перекресток Хачапури по-Аджарски, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Dinner: Тефтели с Рисом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahagon775's Weight History
|