Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 65.20g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Гречка Отварная. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Dinner: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Меридиан Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|