Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 63.77g | Carbs: 229.75g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Фрукторешки Курага Натуральная, Чернослив, Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Гороховый Суп, Картофельное Пюре, Шницель Куриный. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis_Melnikov's Weight History
|