Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 63.03g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Шугарофф Печенье Сдобное Гречневое, Увелка Гречка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом. Lunch: Картофельное Пюре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Простой Выбор Конфеты Халвичные в Глазури. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Русский Цикорий Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|