Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 73.59g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Polonez Fit Yaşam Jambon, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri, Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Fellas Protein Bar Xl Yer Fıstığı&Kakao, Fındık, Dut Kurusu, Dut Kurusu. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Superfresh Ton Balığı , Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Bezelye Yemeği. Snacks/Other: Elma, Fındık. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damlaa13's Weight History
|