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☣️☢️Dienstag, 24.04.18
Gewicht: 62,9 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 14,44 % (+ 0,09 %)
Das Wetter ist nicht so schön.
Wir werden aber heute Nachmittag trotzdem spazieren gehen!🤗😃🍀
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62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1720 kcal
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Fat: 57.46g | Prot: 72.92g | Carbs: 228.59g.
Breakfast: Reis (Gekocht), Fitini Apfelmus, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso. Lunch: Rinderhackfleisch, Kohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Kinder Bueno Dark, Nestle 10 For Two, Deluxe Garnelen Ring, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohl. Snacks/Other: Daim Mini, Milka Löffel Ei Oreo, Espresso. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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