Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 101.61g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, 4 Сезона Малина Замороженная. Lunch: Хлебец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Vитамин Рататуй, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Рыба, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|