Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 81.95g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Lunch: Шармэль Пастила Клюквенная, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrulya07's Weight History
|