Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 53.18g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Чернослив, Финик, АМА Йогурт 2,5%, Киви, Творог 18%. Lunch: Обезжиренное Шоколадное Пирожное, Капучино. Dinner: Кешью, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Макарун, Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры Черри, Jager Моцарелла, Макарун. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luisa0507's Weight History
|