Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
804 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 44.05g | Carbs: 25.88g.
Breakfast: Valio Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Маслины, Каждый День Опята, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
|
2220 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilovaia's Weight History
|