Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 41.25g | Carbs: 203.39g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Увелка Перловка Отварная, Сахар. Lunch: Чернослив, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Купаты, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Горошек Консервированный . Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком, Чернослив, Кофе с Молоком, Травяной Чай, Ого Отруби Ржаные, Орех Пекан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CoBeHoK_'s Weight History
|