Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 54.60g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Просто Мёд, Кофе, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе, Халва, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриный Суп Лапша. Dinner: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Салат Овощной со Сметаной, Чернослив. Snacks/Other: Кофе, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сырники Домашние, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Яблоко, Киви, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka's Weight History
|