Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 150.59g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красное Золото Икра Минтая, Bonfesto Моцарелла Пицца, Копченов Карбонад, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок, Крупно Мука Овсяная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Помидоры, Котлетосы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Помидоры, Куриная Грудка, Сазан, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Моцарелла Пицца, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dirol Мятный Тархун, Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saveleva2001's Weight History
|