Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 97.06g | Carbs: 102.19g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Миндаль, Сыр Российский, Вастэко Крем-Каша из Полбы. Lunch: Льняное Масло, Голубец, Куриный Суп Лапша, Стокманн Салат с Лососем. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Киви, Яблоки Бабушки Смит, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Миндаль, Голубец. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchiklove's Weight History
|