Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 111.87g | Carbs: 145.27g.
Breakfast: ДЕП Молоко 1,5%, Ironman Slim Bar Raisin And Nuts, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каждый День Цветочный Мед, Овсянка Запаренная. Lunch: Гречка Отварная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом . Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Луком, Vici Крабовые Палочки, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Черника Свежезамороженная , Приправыч Желатин Пищевой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaPivovarova's Weight History
|