Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 75.10g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krukova_81's Weight History
|