Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 78.73g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Липовый, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Каждый День Адыгейский Сыр, Мёд, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия, Персона Горчица Русская Ядреная, Смак Грудки Куриные Тушеные с Овощами и Имбирем. Dinner: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|