Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 56.60g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Мёд, Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Подворье Сыр Мягкий "Горный", Красное Яблоко, SPAR Пирог Постный с Черникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apple0811's Weight History
|