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Pft. Da kam dann doch noch die Quittung für das ein oder andere Kölsch am Wochenende 🙄 weg ist sie, meine 8 😭 hoffentlich nur bis morgen ✊🏻
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90 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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717 kcal
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Fat: 18.42g | Prot: 62.04g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Lunch: Lidl Kong Strong. Dinner: Florette Feldsalat , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Snacks/Other: Risbellis Sour-Cream & Onion, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gelatelli Milch Stick Schokolade, Zucker, Cappuccino. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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