Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 72.40g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Чудесный Край Геркулес, Амтай Кокосовое Молоко. Lunch: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Крендельки с Солью, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|