Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
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73 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1293 kcal
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Fat: 44.41g | Prot: 56.56g | Carbs: 176.03g.
Breakfast: Getrocknete Pflaumen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Getrocknete Pflaumen, Leinöl, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gartenkrone Erbsen mit Möhrchen - Junge Erbsen, Extra Fein mit Möhrchen. Dinner: Bratkartoffeln, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Mandarine. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Happy*to*be's Weight History
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