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👍
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94 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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300 kcal
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Fat: 17.15g | Prot: 9.66g | Carbs: 26.76g.
Breakfast: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen lieber Ernst. Dir auch eine gute Woche. Geht es dir besser ?🤗🙋♀️
23 Apr 18 by member: schnorra
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23 Apr 18 by member: geniesserin2017
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4 kg sind weg..das ist doch schon was. Und jetzt schön dranbleiben👍
23 Apr 18 by member: *Skorpion-Queen*
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moin nestoooo, wird doch 👍
23 Apr 18 by member: mbkrebs
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Hallo, Mahlzeit🤗! Jetzt wird's ja wieder👍. Hab noch einen schönen Montag 😘!
23 Apr 18 by member: ChipBobo
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23 Apr 18 by member: emmra
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ernesto.julian's Weight History
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