Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
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76.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2151 kcal
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Fat: 78.83g | Prot: 189.70g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Mandarina, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Huercasa Maiz Dulce en Mazorca, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Roler Hamburguesa de Pollo Campero. Dinner: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Snacks/Other: Hacendado Tomate Rallado, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Plátano. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Emelio87's Weight History
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