Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 78.37g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Хлеб Черный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Картошка Вареная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Гуляш из Говядины, Картошка Вареная, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arzamasik920's Weight History
|