Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 117.90g | Prot: 97.42g | Carbs: 22.17g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Гауда, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|