Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 58.38g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Омский Бекон Сосиски Баварские с Сыром, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Lunch: Valio Творог с Яблоком, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Яйцо Куриное, Краски лета Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Ашан Киви, Карусель Печенье Домашнее, Халва, Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Клюква и Ваниль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahagon775's Weight History
|