|
Замеры на сегодня
От-98(0)
Об-106(0)
Ог-113(-1)
Рука-34(0)
Нога-62(-1)
Живот-110(0)
Под грудью-106(0)
Вес-100.1(-1.1)
за неделю.
|
100.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 102.52g | Carbs: 266.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Сливочное Масло, Сервелат, Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб, Капустный Салат, Позы. Dinner: Ржаной Хлеб, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Приготовленный Лук, Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Наш Лидер Печенье К Кофе, Кефир 2,5%. more...
|
|
3489 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Т. е. весь килограмм ушёл из груди? Обидно. 😮
22 Apr 18 by member: evnad
|
Сантиметр. Кг наверно лишняя вода немного жирка и тд но грудь норм со спины жирок ушел рюкзачок на спине уменьшился
23 Apr 18 by member: helenmm93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenmm93's Weight History
|