Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
43.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 11.64g | Prot: 50.03g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Свекла Вареная. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Лента Творог 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|