Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 131.51g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Зеленый Перец, Всегда Готов Кремовый Зефир, Кофе с Молоком, Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Перловая Каша. Lunch: Золотая Долина Варенье из Сливы, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Борщ с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|