Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
95.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 88.50g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Delicato Кокосовое Масло, Сырники
. Dinner: Iberica Оливки с Косточкой, Инди Гуляш из Мяса Индейки , Авокадо Авокадо, Магнит Томаты Свежие, Холидей Болгарский Перец , Ашан Огурец, Зеленый Сад Салат Листовой. Snacks/Other: Экотопия Паштет Мексиканский Тофу, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Окей Манго. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaFom's Weight History
|