Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 18.11g | Prot: 104.19g | Carbs: 51.59g.
Breakfast: RASA Сыр Light 20%, Овсяная Каша на Воде, Персики. Lunch: Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Треска, Icestar Зелёный Горошек Быстрозамороженный, RASA Сыр Light 20%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ваш Выбор Фасоль Стручковая, Icestar Зелёный Горошек Быстрозамороженный. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|