|
-
|
54.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 122.52g | Prot: 64.88g | Carbs: 257.76g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, ВкусВилл Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. Lunch: Хлеб Бородинский, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, SPAR Салат Рыбный, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубцы. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Виноград, Мясновъ Йогурт с Пюре Манго и Кусочками Ананаса. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Хлеб Бородинский, Мясновъ Питьевой Йогурт Земляника 0,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
razymnaa_sereda's Weight History
|