Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 83.75g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Первый Вкус Кефир 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Хлеб Нордлендер. Lunch: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Диетическая Пицца. Dinner: Северная Гавань Крабовое Мясо, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Котлеты из Цветной Капусты. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika220393's Weight History
|