thalyabrasil's Journal, 21 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
56.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2018:
4319 kcal Fat: 146.31g | Prot: 220.18g | Carbs: 410.82g.   Breakfast: Max Titanium Hipercalórico, Pasta Integral de Amendoim , Paçoca, Ovo, Nayna Farinha de Aveia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Nescau Nescau Cereal, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Filé de Frango Grelhado. Dinner: Churrasquinho, Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Baião de Dois. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Paçoca, Pasta Integral de Amendoim , Mamão, Cajarana, Kibon Picolé Chicabon. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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