ajugofwhisley's Journal, 21 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
56 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2018:
2202 kcal Fat: 90.85g | Prot: 117.29g | Carbs: 228.73g.   Breakfast: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Myprotein Proteine Isolate, Cappuccino, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Buondì Buondì al Cioccolato. Lunch: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Chiquita Banana, Fragole, Avocado, Montana Tartare, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Romana. Dinner: Buondì Buondì al Cioccolato, Noci, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Proteine Whey, Pane Comune, Gamberi Cotti, Buondì Buondì al Cioccolato. Snacks/Other: San Carlo Classica, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Perugina Cioccolato Fondente 70%. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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