Bir türlü adapte olup istikrarlı davranmıyorum 😔
|
66.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
184 kcal
|
Fat: 12.48g | Prot: 7.12g | Carbs: 11.52g.
Breakfast: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Tavuklu Bezelye Yemeği. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
21 Apr 18 by member: Jale64
|
22 Apr 18 by member: halenu
|
bende ilk başlarda öyleydim ama sonra göbeğim yağlandıkça olmaz böyle deyip asıldım çok istemekle ilgisi de var bence
22 Apr 18 by member: kıymet avcı
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|