Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 23.32g | Carbs: 11.76g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Печень Трески, Авокадо, Яйцо. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Масло Грецкого Ореха, Помидоры Черри, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|