|
ciclo e 💩😂
|
90.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 55.43g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Spremuta d'arancia. Lunch: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farina di Mais, Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Ca' dell'Orto Ceci. Dinner: Conad Crackers non Salati, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Land Fettine alla Provola Dolce. Snacks/Other: Croissant o Cornetto, Mulino Bianco Baiocchi (9g), Banana. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|