Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 91.46g | Carbs: 213.08g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Агрофирма Октябрьская Сыр Завиток, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Лукум, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сердечки Тушеные. Dinner: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Агрофирма Октябрьская Сыр Завиток, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое , Арахис, Виноград, Магнит Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|