liliamilka's Journal, 21 Apr 18

Nach dem Urlaub...war aber auch lecker!
64.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2018:
1416 kcal Fat: 78.06g | Prot: 44.23g | Carbs: 135.08g.   Breakfast: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi, Milram Burlander, Milram Frühlingsquark, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Milram Frühlingsquark, Filinchen Vollkorn. Snacks/Other: Buttercremetorte, Seeberger Mandeln, Kaffee mit Milch. more...
1919 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week


Comments 
Schlemmerurlaub 😉 Guten Morgen 🙂 schönen Samstag 🙂  
21 Apr 18 by member: Fagmich

     
 

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