Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 91.10g | Carbs: 37.10g.
Breakfast: Кофе, Сиртаки Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Американо, SPAR Овощи на Пару, Лосось на Пару. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Курага. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchiklove's Weight History
|