Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 55.28g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Обезжиренный), Ашан Груша Вяленая, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Сыр Маасдам, Макароны Отварные. Dinner: Глобус Булочка с Маком, Белый Город Молоко 2.5%, Good Food Миндаль Сушеный, Мандарины, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры, Простоквашино Сметана 25%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gvozdeva's Weight History
|