Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 64.17g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Миндаль, Морозко Блинчики с Творогом, Сливочное Масло, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Midori Ореховый Соус, Три Правила Калифорния Ролл со Снежным Крабом, Роллы Филадельфия, Куриное Филе, Хлеб Черный, Чечевица, Картофель. Dinner: Атлантическая Треска, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Сахар, Лента Пирог с Луком и Яйцом. more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya.bai's Weight History
|