Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 90.55g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Первый Вкус Кефир 0,1%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Первый Вкус Кефир 0,1%, Щедрые Хлебец Гречневый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika220393's Weight History
|