Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 34.04g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Карамель Арахис, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Будем Здоровы Кефир 1%. Lunch: Роллы, Авокадо, Активия Био-Протеиновый Йогурт. Dinner: Будем Здоровы Кефир 1%. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|