Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 90.67g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Папайя, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский. Dinner: Я Морс Ягодный , Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Гребешки, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Корейка Ягненка, Азбука Вкуса Салат с Неркой, Греческий Салат. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apple0811's Weight History
|