Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 38.59g | Carbs: 223.12g.
Lunch: Гренки с Приправами, Roshen Черный Шоколад 78%, Картошка Печеная, Картошка Печеная, Морковь, Апельсиновый Напиток. Dinner: Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом, Белый Хлеб. Snacks/Other: Жвачка, Власна Выпичка Круасан Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|